Droog, gedehydrateerd, vetarm | Heeft mijn huid vocht of lipiden nodig?

In het doolhof van verschillende huidverzorgingsingrediënten kan het lastig zijn om het overzicht te behouden. Vooral wanneer je huid gespannen aanvoelt en neigt naar droogheid, kan het vinden van het juiste verzorgingsproduct een uitdaging zijn. Maar eerst moet je weten of je huid vochtarm of vetarm is. Heeft jouw huid behoefte aan hydratatie of eerder aan lipiden?

In dit artikel lees je de verschillen in behoeften tussen een droge en een vochtarme huid en benadrukt de rol van hydraterende ingrediënten en lipiden, zoals ceramiden. 

Lipiden bevinden zich zowel tussen de verhoornde cellen van onze epidermis (opperhuid) als in het talg op het oppervlak van onze huid. Ze spelen een cruciale rol bij het soepel houden van onze huid en verminderen het verlies van vocht door hun eigenschap om water af te stoten.

Een goede huidverzorging houdt rekening met zowel de behoefte aan vocht als aan lipiden.

Vocht in huidverzorging verwijst voornamelijk naar waterbindende stoffen, zoals bijvoorbeeld hyaluronzuur, die water in onze huid vasthouden en zo zorgen voor een vol, 'opgevuld' uiterlijk.

Lipiden in huidverzorging zijn meestal plantaardige oliën en vetten, zoals sheaboter of jojoba-olie, of ceramiden, die ervoor zorgen dat de huid soepel blijft, de huidbarrière stabiliseert en overmatig vochtverlies voorkomt.

Een gedehydrateerde huid heeft vooral behoefte aan meer vocht, terwijl een droge huid juist onvoldoende lipiden heeft. Maar hier zit een twist: bij een gebrek aan lipiden verliest de huid ook meer vocht, waardoor een huid met weinig lipiden vaak ook vochtarm is. 

Waaraan herken je een vochtarme of een vetarme huid?

Waarschijnlijk heb je al eens van deze termen gehoord, maar het is vaak moeilijk om ze van elkaar te onderscheiden. Om de begrippen beter te begrijpen, bekijken we de structuur van onze huid.

De bovonste laag van onze huid, bekend als de hoornlaag of stratum corneum, bestaat uit verhoornde cellen genaamd keratinocyten. Tussen deze cellen bevindt zich een beschermende laag van lipiden, die bestaat uit ceramiden, vrije vetzuren en cholesterol.

Deze stratum corneum is van nature niet erg vochtig, maar bevat wel veel lipiden (vetten). Dit is essentieel omdat het de huid beschermt tegen overmatig vochtverlies en uitdroging. Het voorkomt ook dat schadelijke stoffen de huid binnendringen.

Naast vetten bevat de hoornlaag ook natuurlijke vochtinbrengende factoren (NMF = Natural Moisturizing Factor). Dit zijn moleculen die helpen om water in onze huid vast te houden.

Wanneer deze beschermende lipidelaag wordt verstoord door bijv. agressieve reinigingsmiddelen of door verlies van vetten door het ouder worden, kan de huid meer vocht verliezen. Dit kan leiden tot droogheid, irritatie en een verzwakte huidbarrière.

Bovenop de hoornlaag heeft onze huid nog een tweede beschermingsmechanisme: de zuurmantel, ook wel hydrolipdelaag genoemd. Deze dunne film, samengesteld uit waterige stoffen ("hydro") en lipiden, bedekt het oppervlak van onze huid.

De zweet- en talgklieren zijn verantwoordelijk voor het creëren van deze mantel. Het talg dat door onze talgklieren wordt geproduceerd, komt op het huidoppervlak terecht en vermengt zich daar met zweet. De exacte samenstelling van deze film is zo uniek als ieder individu zelf en wordt beïnvloed door factoren zoals leeftijd, hormonale balans en genetische aanleg.

De hydrolipidenmantel heeft een licht zure pH-waarde en draagt bij aan het reguleren van de pH-balans en het behouden van belangrijke huidfuncties. Daarnaast voorziet het de huid van vocht en beschermt het tegen uitdroging. Door de zuurgraad kan het zelfs zwakke basen neutraliseren en onschadelijk maken.

De twee gezichten van "droge huid"

1. De vochtarme huid

Een vochtarme huid ontstaat doordat de epidermis niet genoeg vocht vasthoudt. Over het algemeen beginnen dermale structuren vanaf  je 25e levensjaar af te breken - waardoor de huid minder vocht kan vasthouden. Dit kan verschillende oorzaken hebben.

Een van deze oorzaken is een tekort aan vochtbindende stoffen (NMF) in de huid, waardoor er minder water in de epidermis wordt vastgehouden. Daarnaast kan transepidermaal waterverlies (TEWL) - ontsnappend vocht uit de huid -veroorzaakt door bijv. droog weer, leiden tot een vochtarme huid. Ook verkeerde huidverzorging, die de huid niet voldoende hydrateert, kan hieraan bijdragen. Bepaalde medicijnen, zowel in de vorm van crèmes als in de vorm van systemisch toegediende preparaten, kunnen de huid uitdrogen en als bijwerking tot een tekort aan vocht leiden.

Tekenen van een vochtarme huid zijn o.a. droogtelijntjes en een dunner wordende huid.

2. De droge/vetarme huid

Een droge huid heeft in de eerste plaats behoefte aan meer lipiden. Zoals eerder besproken, verliest een huid met een tekort aan vetten ook meer vocht. Daarom is een huid die weinig vetten heeft meestal ook vochtarm.

Mensen met een droge huid hebben vaak het gevoel dat hun huid ruw en schilferig aanvoelt. Ze melden ook vaak een gespannen gevoel. Door het tekort aan vetten verliest de huid meer vocht en wordt ze gevoeliger voor irritaties en jeuk. Dit komt bij vrouwen vaak voor vanaf het 45e levensjaar als gevolg van hormonale veranderingen. Eczeem treedt ook vaak op bij een huid die weinig vetten heeft. 

Deze samenvatting kan je helpen om aan de hand van veelvoorkomende symptomen te bepalen of jouw huid eerder vocht- of vetarm is en welke verzorging je huid nodig heeft. Bedenk wel dat deze kenmerken afhankelijk zijn van persoon tot persoon. Bij twijfel is het altijd handig om professioneel advies in te winnen.

 

Symptomen van een vochtarme huid

(Over het algemeen vanaf het 25ste levensjaar)

  • Onzuiverheden en een vette glans zijn niet uit te sluiten

  • Gespannen gevoel

  • Droogtelijntjes

 

Symptomen van een vet- en vochtarme huid

(Over het algemeen vanaf het 45ste levensjaar)

  • Rimpels

  • Schilferingen

  • Gespannen gevoel

  • Roodheid

  • Irritatie

 

Welke huidverzorging heeft mijn huid nodig?

Omdat de droge en vochtarme huid verschillende oorzaken kunnen hebben, is het belangijk om ze op verschillende manieren te verzorgen. Beide huidtypen hebben behoefte aan zowel vocht als lipiden, maar in verschillende hoeveelheden.

De verzorgingsroutine voor de vochtarme huid

Bij de verzorging van een vochtarme huid staat intensieve hydratatie centraal. De producten van de DERMASENCE Hyalusome verzorgingslijn bevatten liposomaal ingekapselde hyaluronzuur und aloë vera die diep doordringen en de huid van binnenuit hydrateren. Plantaardige lipiden, zoals die in jojoba-olie, houden de huid soepel en voorkomen dat het vocht te snel verdampt, waardoor de huid gehydrateerd blijft. Je zult merken dat de huid voller aanvoelt en droogtelijntjes verminderen.

Als je een vochtarme huid hebt, is de DERMASENCE Hyalusome-lijn echt een aanrader. Voor een overzicht van de producten, klik op onderstaande knop. 

Hyalusome producten

De verzorgingsroutine voor een droge en vetarme huid

Een droge huid kenmerkt zich door een tekort aan lipiden, waardoor vocht niet goed wordt vastgehouden en verdampt. Bij het kiezen van verzorgingsproducten voor een droge huid is het cruciaal om zowel te letten op het aanvullen van lipiden als het hydrateren.

De DERMASENCE Chrono retare verzorgingslijn is speciaal ontworpen voor huiden met tekorten aan lipen en vocht. Met hoog- en laagmoleculair hyaluronzuur en glycerine krijgt je huid een intensieve vochtboost. De waardevolle oliën en sheaboter in deze lijn vullen het tekort aan lipiden aan en zorgen ervoor dat je huidbarrière stabiel blijft, terwijl het toegevoegde vocht behouden blijft. Zo verbetert de beschermende functie van je huid en krijgt ze een vollere, gladdere uitstraling.

Een gebalanceerde huidverzorgingsroutine, die zowel vocht als lipiden aanvult op basis van je behoeften, is de sleutel tot een gezonde en stralende huid.

Chrono retare producten

Bronnen

  • Bährle-Rapp, M. (2012). Springer Lexikon Kosmetik und Körperpflege (pp. 87-7). Springer.
  • Bize, C., Le Gélébart, E., Moga, A., Payré, B., & Garcia, C. (2021). Barrier disruption, dehydration and inflammation: Investigation of the vicious circle underlying dry skin. International Journal of Cosmetic Science, 43(6), 729-737
  • Bouwstra, J. A., & Ponec, M. (2006). The skin barrier in healthy and diseased state. Biochimica et Biophysica Acta (BBA)-Biomembranes, 1758(12), 2080-2095.
  • Harding, C. R. (2004). The stratum corneum: structure and function in health and disease. Dermatologic therapy, 17, 6-15.
  • Menon, G. K., Cleary, G. W., & Lane, M. E. (2012). The structure and function of the stratum corneum. International journal of pharmaceutics, 435(1), 3-9.
  • Pons‐Guiraud, A. (2007). Dry skin in dermatology: a complex physiopathology. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 21, 1-4.
  • Rawlings, A. V. (2003). Trends in stratum corneum research and the management of dry skin conditions. International Journal of Cosmetic Science, 25(1‐2), 63-95.
  • Stettler, H., Crowther, J. M., Brandt, M., Lu, B., Boxshall, A., de Salvo, R., ... & Blenkiron, P. (2021). Targeted dry skin treatment using a multifunctional topical moisturizer. International Journal of Cosmetic Science, 43(2), 191-200.