Huidverzorging in de winter | Bescherming en verzorging voor alle aspecten van een droge huid

Waarom is de juiste huidverzorging in de winter zo belangrijk?

Terwijl wintersportfans genieten van koude temperaturen en sneeuw, is vrieskou een echte uitdaging voor onze huid:

  • Door de droge omgevingslucht wordt vocht aan de huid onttrokken, wat kan leiden tot een vochttekort.
  • Onze talgklieren werken aanzienlijk minder vanaf 8 graden Celcius.
  • Het lichaam vermindert de bloedtoevoer naar de handen, voeten en de neus om energie te besparen, waardoor de vernieuwing van de bovenste huidlagen vertraagt.
  • Het natuurlijke herstelvermogen van de huid vertraagt door de koude.
  • Een droge, gebarsten huid kan ervoor zorgen dat bacteriën gemakkelijker de huid kunnen binnendringen. Bij mensen met een gevoelige huid kan dit leiden tot ontstekingen, eczeem of allergieën.

Zodra de sneeuw plaatsmaakt voor de zon, ontstaat een nieuw probleem: uv A- en uv B-straling. Deze wordt vaak onderschat in de winter – en dat terwijl de huid ook in dit seizoen kan verouderen en verbranden door de zon wanneer deze niet beschermd is. Zeker op grote hoogtes – en dus ook tijdens de wintersport – is de intensiteit van uv A- en uv B-straling hoog. Daarnaast reflecteren sneeuw en ijs de straling. De juiste bescherming van de huid is dan van groot belang om zorgeloos te kunnen genieten van de winterzon en de positieve effecten die deze op het lichaam heeft.

Maar niet alleen buiten heeft de huid het in de winter zwaarder te verduren; ook de droge lucht van de verwarming binnen droogt de huid uit. Dit kan leiden tot een geïrriteerde, droge huid.

De juiste huidverzorging in de winter...

[Translate to Niederländisch:] Icon: Wassertropfen

Hydrateert en houdt vocht vast

[Translate to Niederländisch:] Icon: Schutzschild

Versterkt de huidbarrière

[Translate to Niederländisch:] Icon: Schneeflocke

Beschermt tegen schade door kou

[Translate to Niederländisch:] Icon: Sonne

Beschermt tegen uv A- en uv B-straling

Producten voor een droge gezichtshuid tijdens de winter

Droge huid is niet zomaar droge huid. Onze verzorgingslijnen Adtop, BarrioPro, Chrono retare en Vitop forte bieden bescherming en verzorging voor verschillende huidbehoeften.

Producten voor een droge lichaamshuid tijdens de winter

Afhankelijk van de behoeften van de huid, raden we ook onze holistische verzorgingslijnen aan voor lichaamsverzorging: AdtopBarrioPro, Chrono retare, Polaneth en Vitop forte.

Hoe bescherm ik mijn huid in de winter tegen invloeden van buitenaf?

Naast goede huidverzorgingsproducten zijn er nog meer dingen die je kunt doen om je huid in de winter zo goed mogelijk te beschermen:

  • Vermijd te heet of te lang in bad gaan
  • Drink genoeg water
  • Bescherm je lippen
  • Kies kleding die is gemaakt van natuurlijke materialen (bijv. katoen), zodat de huid kan ademen
  • Binnen: Zorg voor optimale luchtvochtigheid (bijv. met kamerplanten en door regelmatig te ventileren)
  • Buiten: kleed jezelf warm aan (bijv. handschoenen)

Waar moeten wintersportfans bij het verzorgen van hun huid op letten?

Of je nu aan schaatsen, skiën of ijshockey doet – sporten bij lage temperaturen houd je fit en versterkt je immuunsysteem. Om ervoor te zorgen dat je huid aan het einde van de dag niet even uitgeput is als jijzelf, kunnen wintersportfans – naast een goede algemene huidverzorging – rekening houden met het volgende:

  • Wie buiten sport, moet zich nog beter tegen de zon beschermen. Wij raden minimaal SPF 30 aan.
  • Dikke laarzen houden je warm, maar de huid van je voeten lijdt onder het gebrek aan luchtcirculatie. Onze tip: stel je voeten zoveel mogelijk bloot aan frisse lucht en vergeet niet om ze goed te verzorgen!