De juiste verzorging bij rosacea | Wat helpt echt?

De huidziekte rosacea wordt met de verouderde term de "vloek van de Kelten" bestempeld omdat het vaak voorkomt bij mensen met een (zeer) lichte huid, licht haar en lichte ogen vaak van Noord-Europese afkomst. Toch groeit rosacea uit tot een veel voorkomende ziekte - meer dan 4 miljoen mensen hebben ermee te kampen. Maar velen weten niet dat ze getroffen zijn. In het beginstadium wordt het vaak als een tijdelijk cosmetisch probleem gezien. Hierdoor gaat twee derde van de rosaceapatiënten pas naar de dermatoloog of huidtherapeut als de aandoening al in een gevorderd stadium is. Als je vroeg genoeg start met een regelmatige huidverzorgingsroutine kan je de tekenen van een rode en gevoelige huid de kop indrukken. Maar wat is de optimale huidverzorging voor rosacea en waar moet je op letten?

 

Een "flush" is wanneer plotselinge roodheid, rode vlekken of blozen optreedt in het gezicht. Deze klachten worden vaak in verband gebracht met de zogenaamde "flush episoden". Tijdens deze flush episoden zetten de bloedvaatjes in het gezicht zich uit, neemt de bloedstroom toe en verergeren de klachten.

Probeer triggerfactoren zoals zonlicht te vermijden en gebruik elke dag een UV-bescherming. Het eten van vetarme producten kan ontstekingen afremmen en ervoor zorgen dat er geen warmteophoping in de huid veroorzaakt wordt. Zorg ervoor dat je pH-neutrale huidverzorgingsproducten gebruikt.

Rosacea - het immuunsysteem van de huid slaat op hol

Rosacea is een inflammatoire huidziekte (dermatose) die meestal voorkomt in het gezicht. Deze aandoening is chronisch en komt voor in golven. Het wordt gekenmerkt door roodheid en verwijde bloedvaatjes. Later kunnen papels en pustels ontstaan. Door de groei van bindweefsel en talgklieren treden er verdikkingen op in de huid waardoor de neus vervormd wordt. In de volksmond wordt dit onterecht de "drank neus" genoemd. 

In een vroeg stadium van rosacea treden er aanvallen van roodheid op (flushes), uitgelokt door verschillende factoren. 

 

Welke factoren kunnen rosacea verergeren?

  • Uv-stralen
  • Emotionele stress
  • Alcoholische dranken (afhankelijk van persoon tot persoon; niet afhankelijk van het alcoholpercentage)
  • Pikant eten en kruiden
  • Temperatuurschommelingen
  • Nicotine
  • Huidirriterende ingrediënten in cosmeticaproducten

De factoren waarop de huid reageert verschillen sterk van persoon tot persoon.

Tip: Als je niet zeker weet welke van deze factoren een flush bevordert, kun je een dagboek bijhouden en opschrijven hoe jouw huid op de verschillende factoren reageert.

Wat helpt echt bij rosacea?

Een goede huidverzorging is belangrijk om de gevoelige, rode huid te stabiliseren en acute fases te verminderen.

Een dermatologische richtlijn voor rosacea heeft enkele algemene maatregelen opgelijst die je het best in acht neemt.

We sommen enkele van deze regelen op:

  • Probeer triggerfactoren zoveel mogelijk te vermijden

  • Het eten van te vetrijk voedsel - producten rijk aan lipiden kunnen leiden tot warmteontwikkeling in de huid en bevorderen ontstekingen

  • Gebruik huidvriendelijke producten

  • Uv-bescherming - uv-stralen zijn een belangrijke factor die ontstekingsprocessen in gang kunnen zetten, dus dagelijkse uv-bescherming wordt aanbevolen.

  • Zeepvrije reinigingsproducten

  • Geen werkzame stoffen die de bloedsomloop bevorderen (bv. kamfer, menthol)

  • pH-huidneutrale en geurloze verzorgingsproducten

 

Hoe ziet een optimale huidverzorgingsroutine voor rosacea-gevoelige huid eruit?

Je kunt de symptomen van rosacea met een consequente verzorgingsroutine goed behandelen, afhankelijk van de ernst van de ontstekingsziekte. Eerst en vooral gaat het daarom om de ontsteking van de huid tegen te gaan en de huid te koelen en te kalmeren. Daarnaast moet de roodheid worden verminderd en de huidstructuur worden versterkt.

De DERMASENCE RosaMin serie is speciaal ontwikkeld voor de rosacea-gevoelige en naar roodheid neigende huid. Alle producten zijn parfumvrij en bevatten een 5-voudig actief kruidencomplex dat de bloedvaten versterkt, de huid kalmeert en ontstekingen voorkomt. Bovendien krijg je van de verzorging een aangenaam, verkoelend effect op de huid.  

  • Reinig je huid twee maal per dag - zeepvrije reinigingsproducten zoals de DERMASENCE RosaMin Cleansing emulsion zijn hiervoor geschikt. Voor inflammatoire en seborroïsche (vette) subtypes van rosacea, zoals het subtype rosacea papulopustulosa, is DERMASENCE Mousse Cleansing foam geschikt. De fruitzuren zorgen ervoor dat de gevoelige rosacea huid opnieuw harder en steviger wordt, terwijl de ontsteking verminderd. 

  • Een gezichtstoner stabiliseert de zuurmantel van de huid en brengt de pH-waarde in evenwicht. Hiervoor is de DERMASENCE Tonic geschickt. Dit is een belangrijke stap in je verzorgingsroutine, omdat een rosacea huid vaak gepaard gaat met een verhoogde pH-waarde.

  • Breng als intensieve verzorging de DERMASENCE RosaMin Intensively soothing serum tijdens je de dag- en nachtroutine. Het concentraat bevat een anti-roodheid en hydraterend complex.

    • Tip: zet het serum in de koelkast voor een intens verkoelend en verzachtend effect.

  • Voor je ochtendroutine is een dagcrème die roodheid afdekt een goede optie. DERMASENCE RosaMin Tinted day cream SPF 50 bevat groene micro-ingekapselde pigmenten die, volgens het principe van complementaire kleuren, de roodheid neutraliseren.

  • Wil je geen tint in je dagcrème, kies dan voor de DERMASENCE RosaMin Day cream with SPF 50. Het is speciaal ontwikkeld om ontstekingsprocessen te voorkomen. Bij een regelmatige verzorging wordt de huid minder gevoelig en resistenter.

    • Dankzij de hoge uv-bescherming van beide producten wordt de huid optimaal beschermd tegen de triggerfactor zon. uv-stralen bevorderen de ontsteking in de rosaceahuid.

  • Als nachtcrème adviseren wij een lichte, vaatversterkende emulsie zoals DERMASENCE RosaMin Emulsion.

Alle DERMASENCE RosaMin producten kunnen ook gebruikt worden in combinatie met therapie.

Twee rosacea mythes ontkracht:

Mythe 1: rosacea is hetzelfde als acne

Dat is fout.

Acne is een ziekte van de talgklier, terwijl rosacea een ontsteking in het bindweefsel is. De rosaceahuid kan ook papels en pustels vertonen, maar dit heeft een andere oorzaak. De mee-eter (comedo), die zeer typisch is voor acne, komt niet voor op de rosaceahuid.

Mythe 2: rosacea is besmettelijk

Dit klopt ook niet.

Hoewel de oorzaak niet 100% duidelijk is, is de dermatose een combinatie van genetische aanleg en externe beïnvloedende factoren. Een infectie is dus uitgesloten. 

Bronnen

  • Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften e.V. (Hrsg) (2013): Leitlinie der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft. Rosacea. URL: https://www.awmf.org/uploads/tx_szleitlinien/013-065l_S1_Rosazea_2014-04-abgelaufen.pdf (Stand: 11.02.2020).
  • Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (Hrsg.) (2018): Rosazea. URL: https://www.gesundheitsinformation.de/rosazea.2379.de.html (Stand: 11.02.2020).
  • Borelli, C./Becker, B./Thude, S./Fehrenbacher, B./Isermann, D. (2017): Dermasence refining gel modulates pathogenetic factors of rosacea in vitro. In:Journal of Cosmetic Dermatologie. Band 16, Heft 4. S. e31-e36.
  • Reinholz, M, Clanner-Engelshofen, B: S2k-Leitlinie: Rosazea.Stand 28.01.2022.