Anti-aging | De ideale verzorgingsroutine
Wie wil dit nou niet? Een stralende, gezonde en jeugdige huid – daar droomt toch iedereen van. Toch verandert je huid al vanaf je midden twintig. De eerste fijne lijntjes verschijnen en de huid verliest geleidelijk aan stevigheid (ze oogt wat minder “vol”). Geen reden tot paniek: huidveroudering is een heel natuurlijk proces, net zoals de rest van het lichaam veroudert. Gelukkig kun je dit proces wel vertragen met de juiste huidverzorgingsroutine en doelgerichte, effectieve ingrediënten. Maar laten we bij het begin beginnen: wat gebeurt er precies in de huid naarmate we ouder worden?
In de loop van het leven veroudert de huid, waardoor ze geleidelijk aan elastischer wordt, minder vocht vasthoudt en haar jeugdige uitstraling verliest. Met een gerichte huidverzorgingsroutine en het gebruik van effectieve werkstoffen kun je deze zichtbare tekenen van huidveroudering echter helpen voorkomen en verminderen.
Huidveroudering wordt beïnvloed door zowel intrinsieke (interne) als extrinsieke (externe) factoren. De belangrijkste externe factor is uv-straling, die een grote rol speelt bij het versnellen van huidveroudering.
Je hele lichaam veroudert – en dus ook je huid. Dat begint al vanaf je geboorte. Naarmate je ouder wordt, veranderen zowel de structuur als de werking van je huid. Omdat de huid aan de buitenkant zit, zie je deze veranderingen meteen, in tegenstelling tot wat er in je lichaam gebeurt.
Huidveroudering is een complex proces dat wordt beïnvloed door interne factoren (zoals erfelijkheid) en externe invloeden (zoals uv-straling). Vooral uv-straling speelt een grote rol. Daarom wordt ook vaak gesproken van “photoaging”. Uv-straling zorgt voor vrije radicalen in de huid, die cellen beschadigen en belangrijke bouwstoffen zoals collageen en elastine aantasten.
Ook de afweer van je huid verandert: bepaalde immuuncellen, de Langerhanscellen, in de opperhuid nemen af. Daarnaast wordt de huid dunner en droger.
Door de afbraak van collageen en elastine verliest de huid stevigheid en elasticiteit. Rimpels worden zichtbaarder en de huid kan droger aanvoelen, omdat de talg- en zweetproductie afnemen. Maar hoe verzorgen we onze huid optimaal en bereiken we zichtbare anti-aging-effecten?
Anti-aging routine: wat is ‘s ochtends en ‘s avonds belangrijk?
Je huid heeft ’s ochtends en ’s avonds andere behoeften. Overdag staat ze continu bloot aan invloeden van buitenaf, zoals uv-straling en luchtvervuiling. Dan draait het vooral om beschermen en hydrateren, zodat de huid haar veerkracht behoudt en vroegtijdige veroudering wordt afgeremd. ’s Avonds verschuift de focus: de huid komt tot rust en start haar natuurlijke herstel- en vernieuwingsprocessen.
Een ding is zeker: De huid die ouder wordt, heeft een consequente routine nodig die hierop inspeelt. We stellen voor:
Een routine is de eerste stap Een goede reiniging is de eerste stap, zowel ’s ochtends als ’s avonds. Hiermee verwijder je vuil, talg en make-up en bereid je je huid voor op de volgende stappen. De DERMASENCE Chrono retare Cleansing milk is hiervoor zeer geschikt. Glycerine hydrateert de huid, bisabolol werkt kalmerend en provitamine E ondersteunt de cellen met zijn beschermende eigenschappen.
Na het reinigen kun je je huid verfrissen en tonifiëren met de DERMASENCE Chrono retare AHA toner. Deze helpt de natuurlijke pH-waarde te herstellen en maakt de huid gladder en beter gehydrateerd. De suikermolecules zorgen voor extra hydratatie.
Na de reiniging is dit het moment om de huid te ondersteunen met werkstoffen die beschermen, regenereren en stimuleren.
Het DERMASENCE Chrono retare Anti-ageing serum sluit hier mooi op aan. Dankzij ectoïne en polyfenolen uit olijfblad (antioxidanten) helpt het de huid zich te beschermen tegen vroegtijdige huidveroudering door externe invloeden, zoals uv-straling en tabaksrook. Tegelijk worden de natuurlijke beschermingsmechanismen van de huid ondersteund. Hoog- en laagmoleculair hyaluron zorgen daarbij voor intensieve hydratatie.
Ook sheaboter en panthenol dragen bij aan het herstel van de huid, waardoor deze kalmeert en zich beter kan regenereren. Het serum wordt ’s ochtends en ’s avonds na de reiniging aangebracht op gezicht, hals en decolleté en zacht ingemasseerd.
Voor wie een extra anti-aging-boost wil, is het DERMASENCE Hyalusome Retinol serum plus een waardevolle aanvulling. Dit geconcentreerde serum combineert retinylpalmitaat, liposomaal ingekapseld retinol en bakuchiol om fijne lijntjes en rimpels zichtbaar te verminderen. Zowel de retinolcomponenten als de plantaardige werkstof bakuchiol stimuleren de aanmaak van collageen- en elastinevezels, terwijl het Juvenol®-effect de huid helpt te beschermen tegen vrije radicalen.
Ben je wat jonger (rond midden twintig)? Dan is DERMASENCE Hyalusome Concentrate facial fluid een mooie start. Dit hydraterende serum met hyaluronzuur geeft je huid een frisse, volle uitstraling en beschermt tegen schadelijke invloeden van buitenaf.
De dagcrèmes
Effectief huidveroudering tegengaan
Overdag staat bescherming centraal. De DERMASENCE Chrono retare Anti-ageing day cream with SPF 50 combineert zon- en celbescherming met een zichtbaar anti-aging-effect. Dankzij een hydraterend complex wordt de huid tot in diepere lagen van vocht voorzien, terwijl de hoge SPF helpt uv-gerelateerde huidveroudering effectief tegen te gaan. Niacinamide werkt gericht op het verminderen van hyperpigmentatie en verfijnt het huidbeeld. Daarnaast zorgt vitamine E voor een dagelijkse celbeschermende werking. Dit antioxidant helpt zichtbare tekenen van huidveroudering en verlies aan elasticiteit tegen te gaan.
De dagverzorging kan royaal worden aangebracht op gezicht, hals en decolleté.
Als alternatief is de DERMASENCE Chrono retare Anti-ageing restructuring emulsion geschikt, met name voor de vocht- en vetarme huid. De lichte formulering versmelt bij contact met de huid en zorgt voor een zacht focus-effect, waardoor de teint matter en egaler oogt. Een polyfenolrijke plantenextract ondersteunt het bindweefsel en helpt de afbraak van collageen en elastine te voorkomen. Vitamine E beschermt de huidcellen aanvullend, waardoor oxidatieve stress gericht wordt verminderd.
De emulsion wordt na de reiniging aangebracht op gezicht, hals en decolleté.
Effectief vroegtijdige huidveroudering tegengaan
De DERMASENCE Hyalusome Day cream with SPF 50 combineert een hoge zonbescherming met een bijzonder lichte, hydraterende werking. Deze anti-aging dagcrème beschermt de huid tegen uv-gerelateerde huidveroudering en ondersteunt tegelijkertijd de cellulaire bescherming. Aloë vera en hyaluron hydrateren de huid tot in de diepere huidlagen, terwijl ectoïne de huideigen collageensynthese ondersteunt en helpt vroegtijdige huidveroudering te voorkomen.
Daarnaast zorgt een gerichte combinatie van vitamines en antioxidanten, waaronder Q10 en vitamine E, ervoor dat zichtbare tekenen van huidveroudering en verlies aan elasticiteit worden tegengegaan. Zo blijft de huidfunctie langdurig behouden en oogt de huid voller, gladder en meer ontspannen.
Smeer de dagcrème royaal op gezicht, hals en decolleté.
De nachtverzorging – Herstellen en verfijnen
Tijdens de nacht draait de huid op volle toeren als het gaat om herstel en regeneratie. Met de juiste nachtverzorging kun je dit natuurlijke proces optimaal ondersteunen. Een combinatie van hydraterende intensieve verzorging en activerende speciale verzorging, die afwisselend wordt gebruikt, is hierbij ideaal:
- De DERMASENCE Hyalusome Night care is geschikt voor de vochtarme, vermoeide of ingevallen huid. Hyaluron hydrateert intensief en helpt expressie- en droogtelijntjes zichtbaar op te vullen, terwijl panthenol en antioxidanten de nachtelijke regeneratie ondersteunen. Waardevolle oliën, zoals teunisbloemzaadolie en jojobaolie, beschermen de huid en dragen bij aan een gezond huidgevoel.
- Voor de menopauzale huid is de DERMASENCE Chrono retare Anti-ageing night cream een goede keuze. Deze nachtcrème bevat een polyfenolrijk plantenextract dat de aanmaak van collageen- en elastinevezels ondersteunt. Hyaluronzuur, een suikercomplex en panthenol helpen vochttekorten aan te vullen, terwijl waardevolle lipiden de huidbarrière versterken. Zo worden tekenen van huidveroudering verminderd en nemen droogheids- en spanningsgevoelens af.
- Als intensieve speciale verzorging voor de vocht- en vetarme huid is er de DERMASENCE Chrono retare Activating VIT C night cream. Deze fruitzuurcrème met glycolzuur en puur vitamine C activeert de huid, bevordert de hydratatie en stimuleert bij langdurig gebruik de collageenneogenese. Een polyfenolrijk plantenextract helpt hormonale huidveroudering tegen te gaan, terwijl groene thee en esculine de huid beschermen tegen oxidatieve stress, de microcirculatie stimuleren en ontstekingsremmend werken. De huid oogt hierdoor gladder, steviger en egaler.
De nachtcrèmes worden na de reiniging aangebracht op gezicht, hals en decolleté. Bij het gebruik van fruitzuurcrèmes is het belangrijk de huid overdag goed te beschermen met voldoende zonbescherming.
Denk ook aan je levenstijl
Een gezonde, stralende huid is niet alleen het resultaat van een goede verzorgingsroutine, maar ook van een holistische levensstijl. Voeding die rijk is aan vitamine C, mineralen, zink en selenium kan de huid van binnenuit ondersteunen.
Daarnaast speelt bewust omgaan met zonlicht een belangrijke rol: voldoende zonbescherming, textiele bescherming en het vermijden van directe zoninstraling helpen huidveroudering door uv-straling te beperken.
Bronnen
- Krutmann, J., & Berneburg, M. (2020). Lichtalterung (Photoaging) der Haut: Was gibt es Neues?. Der Hautarzt, 1-4.
- Krutmann, J., Diepgen, T., & Billmann-Krutmann, C. (Eds.). (2008). Hautalterung: Grundlagen-Prävention-Therapie. Springer-Verlag.
- Rinnerthaler, M. (2018). Hautalterung. In Gesund altern (pp. 151-167). Springer VS, Wiesbaden.
Auteurs
Nina Nowotsch, DERMASENCE cosmetisch wetenschapper
en
Anna Tersteeg, cosmetisch wetenschapper
Ontdek meer over onze auteurs!
Zuletzt aktualisiert:
Instagram
Facebook
YouTube
LinkedIn
TikTok