Uitgelegd | Hoe breng je zonnebrandcrème correct aan?
Om goed beschermd de zonnige maanden door te komen, vraagt je zomerse huidverzorgingsroutine om extra aandacht. Niet alleen wat je gebruikt is belangrijk, maar vooral ook in welke volgorde je je producten aanbrengt. Die volgorde bepaalt namelijk hoe effectief je uv‑bescherming uiteindelijk is. Voor een effectieve bescherming is het belangrijk dat uv-filters in zonbeschermingsproducten (gedeeltelijk) in de bovenste huidlaag kunnen doordringen. Rijke crèmes of vette serums kunnen dit proces verstoren, omdat ze een afsluitende, olieachtige laag op de huid vormen. Hierdoor werken de uv‑filters minder goed.
De juiste volgorde maakt het verschil
Wil je de werking van je zonnebescherming voor het gezicht ondersteunen, dan kun je vooraf kiezen voor vetarme of vetvrije serums of concentraten. In tegenstelling tot lipiderijke crèmes vormen deze geen barrière op de huid en zijn ze dus een geschikte aanvulling binnen je zomerroutine. Zo kun je je huidverzorging flexibel afstemmen op de conditie van je huid. Vooral antioxidanten zijn in de zomer een waardevolle toevoeging. Ze helpen beschadigingen door uv‑straling te herstellen en beschermen de huid tegen vroegtijdige huidveroudering en ontstekingsprocessen.
Geduld is hier een mooie deugd. Bevat je zonnecrème chemische uv‑filters, dan moet je deze 20 tot 30 minuten vóór blootstelling aan de zon aanbrengen. Alleen zo kunnen de filters hun beschermende werking goed opbouwen.
Let op: een SPF is eigenlijk altijd de laatste stap van je routine. Als je producten erna gaat aanbrengen, kan dit ervoor zorgen dat de uv-filters verschuiven en zo minder goed werken en beschermen.
Breng zonnecrème altijd royaal aan
Bij gewone dagcrème zijn we vaak zuinig. Veel producten zijn zo geconcentreerd dat een kleine hoeveelheid al voldoende is. Maar die zuinigheid werkt bij zonnebrandcrème juist averechts. Wie te weinig gebruikt, loopt een groter risico op zonnebrand en langdurige huidschade!
Om de SPF‑waarde te halen die op de verpakking staat, moet je voldoende product aanbrengen. Om precies te zijn: 2 milligram zonnecrème per vierkante centimeter huid. Alleen bij deze hoeveelheid wordt de aangegeven SPF daadwerkelijk bereikt. Omgerekend komt dat neer op ongeveer 40 gram zonnecrème voor het hele lichaam.
Praktische richtlijn: 1 theelepel voor het gezicht, 3 tot 4 flinke eetlepels voor het lichaam. Wie dit eens test, merkt meteen hoe groot het verschil is met de hoeveelheid dagverzorging die normaal wordt gebruikt.
Auteurs
Nina Nowotsch, DERMASENCE cosmetisch wetenschapper
en
Anna Tersteeg, cosmetisch wetenschapper
Ontdek meer over onze auteurs!
Instagram
Facebook
YouTube
LinkedIn
TikTok